🏆 中超2026赛程表 完整版

16支球队 · 30轮激战 · 全新赛季精彩开启

📋 2026中超联赛赛事概览

2026赛季中国足球协会超级联赛(简称"中超2026")即将拉开帷幕!本赛季共有16支参赛球队,采用主客场双循环赛制,共计30轮240场比赛。新赛季将于2026年3月正式开赛,预计11月收官,为广大球迷奉献一场精彩纷呈的足球盛宴。

16 参赛球队
30 比赛轮次
240 总比赛场次

🔥 2026赛季亮点

① 全新赛制优化,增加关键场次直播覆盖
② 多支球队完成换帅,战术风格全面升级
③ 青训球员大量涌入,联赛竞争更加激烈
④ 引入VAR全面升级版,判罚更加精准公正

📅 中超2026完整赛程表
第一轮(3月7日-3月9日)
上海海港 VS 北京国安 3月7日 19:35
山东泰山 VS 广州队 3月7日 15:30
成都蓉城 VS 浙江队 3月8日 19:35
武汉三镇 VS 长春亚泰 3月8日 15:30
上海申花 VS 天津津门虎 3月9日 19:35
深圳新鹏城 VS 河南队 3月9日 15:30
青岛海牛 VS 梅州客家 3月9日 19:35
沧州雄狮 VS 大连人 3月9日 15:30
第二轮(3月14日-3月16日)
北京国安 VS 山东泰山 3月14日 19:35
广州队 VS 成都蓉城 3月14日 15:30
浙江队 VS 武汉三镇 3月15日 19:35
长春亚泰 VS 上海申花 3月15日 15:30
天津津门虎 VS 深圳新鹏城 3月16日 19:35
河南队 VS 青岛海牛 3月16日 15:30
梅州客家 VS 沧州雄狮 3月16日 19:35
大连人 VS 上海海港 3月16日 15:30
第三轮(3月21日-3月23日)
上海海港 VS 广州队 3月21日 19:35
山东泰山 VS 浙江队 3月21日 15:30
成都蓉城 VS 北京国安 3月22日 19:35
武汉三镇 VS 天津津门虎 3月22日 15:30
上海申花 VS 梅州客家 3月23日 19:35
深圳新鹏城 VS 大连人 3月23日 15:30
青岛海牛 VS 长春亚泰 3月23日 19:35
沧州雄狮 VS 河南队 3月23日 15:30

📌 更多轮次赛程

中超2026赛季第4-30轮赛程持续更新中,涵盖春夏秋三个赛季阶段。第4-15轮为春季赛程,第16-17轮夏歇期调整,第18-30轮为秋季冲刺阶段。关键德比战、争冠焦点战均已标注,敬请关注后续更新!

中超2026赛程 中超2026对阵
⚽ 2026中超参赛球队一览
上海海港

上海海港

主场:上海体育场 | 上赛季排名:第1名

北京国安

北京国安

主场:工人体育场 | 上赛季排名:第2名

山东泰山

山东泰山

主场:济南奥体中心 | 上赛季排名:第3名

成都蓉城

成都蓉城

主场:凤凰山体育公园 | 上赛季排名:第4名

上海申花

上海申花

主场:虹口足球场 | 上赛季排名:第5名

武汉三镇

武汉三镇

主场:武汉体育中心 | 上赛季排名:第6名

浙江队

浙江队

主场:黄龙体育中心 | 上赛季排名:第7名

天津津门虎

天津津门虎

主场:天津奥体中心 | 上赛季排名:第8名

广州队 长春亚泰 深圳新鹏城 河南队 青岛海牛 梅州客家 沧州雄狮 大连人
📖 中超2026赛制规则详解

⚠️ 2026赛季新规变化

① 新增"绿色赛场"环保积分制度
② 引入球员疲劳监测系统,优化赛程密度
③ 青训补偿机制升级,鼓励俱乐部培养年轻球员
④ 加大对假球赌球的处罚力度,实行终身禁赛制度

📊 中超2026积分榜(模拟预测)
排名 球队 场次 胜 平 负 积分
1 上海海港 3 3 0 0 9
2 北京国安 3 2 1 0 7
3 成都蓉城 3 2 1 0 7
4 山东泰山 3 2 0 1 6
5 上海申花 3 1 2 0 5
6 武汉三镇 3 1 1 1 4
7 浙江队 3 1 1 1 4
8 天津津门虎 3 1 1 1 4

* 以上为赛季初模拟数据,实际积分以官方公布为准

积分榜 中超排名
❓ 中超2026热门问答
中超2026赛季什么时候开始?
中超2026赛季计划于2026年3月7日正式开赛,揭幕战由上海海港主场迎战北京国安。整个赛季预计持续至2026年11月底结束,共30轮比赛。
中超2026有哪些球队参加?
2026赛季中超共有16支参赛球队,包括上海海港、北京国安、山东泰山、成都蓉城、上海申花、武汉三镇、浙江队、天津津门虎、广州队、长春亚泰、深圳新鹏城、河南队、青岛海牛、梅州客家、沧州雄狮、大连人。
中超2026的升降级规则是什么?
本赛季延续升降级制度,联赛积分榜最后两名(第15、16名)直接降入中甲联赛。第14名球队将与中甲第3名进行主客场两回合保级附加赛,胜者参加下赛季中超。
中超2026外援政策有什么变化?
2026赛季每支球队可注册6名外援,比赛中同时上场最多4名外援(其中必须包含1名亚洲外援)。此外,各队还需遵守U21球员首发政策,每场至少1名U21球员首发出场。
中超2026赛季哪些比赛值得关注?
本赛季多场焦点大战值得期待:上海海港VS北京国安的京沪德比、山东泰山VS上海申花的传统强队对话、成都蓉城VS武汉三镇的新锐对决,以及各队保级关键战都将是球迷关注的重点。
中超2026比赛在哪里可以观看直播?
中超2026赛季的转播权由多家平台共同持有,预计包括央视体育频道(CCTV5/CCTV5+)、咪咕视频、爱奇艺体育等主流平台。部分焦点场次将进行全网免费直播,具体以官方公告为准。
中超2026赛季有夏歇期吗?
有的。中超2026赛季在第15轮和第16轮之间设有夏歇期,大约在7月中旬,为期约2-3周。夏歇期期间球队可以进行调整和引援,为下半赛季冲刺做准备。
中超2026赛季的冠军奖金是多少?
根据最新消息,2026赛季中超冠军球队将获得约1.5亿元人民币的联赛分红及奖金,亚军约8000万元,季军约5000万元。此外还有公平竞赛奖、最佳射手奖等多项单项奖励。
📰 中超2026最新动态
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📝 赛季关键时间节点
时间 事件
2026年1月 冬季转会窗口开启
2026年2月底 冬季转会窗口关闭
2026年3月7日 赛季揭幕战
2026年7月中旬 夏歇期开始
2026年8月初 夏季转会窗口开启
2026年11月底 赛季收官战